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    Warum tut meditieren der Seele gut?

Meditieren bewirkt nicht nur der (Tiefen) -Entspannung und Blutdrucksenkung, sondern viel viel mehr. Nicht nur für Erwachsene, sondern auch für Kinder - nicht nur um den schulischen Alltag zu verarbeiten

• Meditieren wirkt sich auf den Alltag sehr positiv aus, Sie lernen achtsamer mit sich selber zu sein, und auch mit den Mitmenschen, den Tieren und Pflanzen gegenüber.
• Dem eigenen Atem zu folgen, in sich rein zu horchen, sich selbst zu lieben.
• Alltagsballast und andere Sorgen loszulassen.
• Antworten auf Herausforderungen zu finden.
• Die eigene Balance zu finden, für Seelisches und Körperliches Wohlbefinden.
• Die eigene Wahrheit, Schönheit und Göttlichkeit zu finden.
• Zu lernen, das Schmerzen und Erfahrungen ein Teil unseren Lebens ist.
• Einfach zu sein, nichts zu tun, still zu sitzen / oder liegen
• Die eigenen Bedürfnisse zu verstehen.

Aktuelle Termine
Mittwochs finden um 18:30 Uhr in der Seelenstärke Gruppenmeditationen an folgenden Terminen statt:

6. Juni 2018
4. Juli 2018
1. August 2018
5. September 2018
10. Oktober 2018

Gerne auch Einzelstunde, Termine bitte nach Vereinbarung